Teeth ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು:
ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು(teeth) ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಗುವಾಗ, ಜನರ ಗಮನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕಡೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಊಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಇರುವುದೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಪದರವು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು, ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗಿಸದೆಯೇ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ಲೇಕ್ ಎಂದರೇನು?
ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ಲೇಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾ, ಆಹಾರಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಟಾರ್ಟರ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಚಗುಳಿಗಳಾಗಿ, ಗಮ್ಭೀರವಾದ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಪೆರಿಯೋಡಾಂಟೈಟಿಸ್) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು:
- ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹೈಡೋಜನ್ ಪರಾಕೈಡ್:
- ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆದಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಡೋಜನ್ ಪರಾಕೈಡ್ bleaching agent ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 3% ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಅದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಪೇಸ್ಟ್:
- ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪೈಕಿ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಯನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ತೆಗೆಯಿರಿ.
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ:
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ½ ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ.
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ:
- ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1 ಟೀ ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
